スレッズのDMの送り方【2026】送れない原因と設定

スレッズ（Threads）には専用のDMがあります。アプリ下部の「メッセージ」をタップし、右上の「作成」から相手を選んで送ります。インスタのDMとは別の受信箱で、スレッズで送ったメッセージがインスタに表示されることはありません。

DMが送れないときは、たいてい次の4つのどれかです。自分のアカウントでまだDMが使えない、相手が「フォロー中の人のみ」に設定している、短時間に送りすぎて一時的に制限されている、実は相手の「リクエスト」に届いている。順番に説明します。

先に結論

1. スレッズのDMは2025年7月に始まりました。2025年9月からは、フォローされていない相手にも送れるようになり、相手の「リクエスト」に届きます。
2. フォローされていない相手への最初のメッセージはテキストのみです。写真や動画は、相手が承認してから送れます。
3. 自分にDMを送れる人は「フォロー中の人のみ」か「すべての人」から選べます。
4. 公式ヘルプには「現在、Threadsのメッセージは一部の方のみご利用いただけます」とあります。提供国の一覧はなく、日本についての記載もありません。
5. 日本のスレッズでは、「DMが送れない」と書いた投稿の4件に1件ほどが、相手から先にDMしてもらうよう頼んでいました。

スレッズでDMを送る方法

スマホアプリ

1. 画面下部の「メッセージ」をタップします。
2. 右上の「作成」をタップします。
3. 送りたい相手を選びます。
4. 「メッセージ...」をタップして入力します。
5. 「送信」をタップします。

相手がメッセージを読んだかどうかは、送った側から確認できます。

PC（ブラウザ版）

公式ヘルプのコンピューター向け手順では、左側の「メッセージ」から開き、上部の「作成」で新しいメッセージを作ります。ブラウザ版のログイン方法やできることは、スレッズのブラウザ版ガイドにまとめています。

投稿をDMで送る

投稿の下にあるシェアから相手を選び、ひとことを添えて送信します。

送信を取り消す

送ったメッセージは取り消せます。取り消すと相手からは見えなくなりますが、その前に読まれている可能性はあります。

DMは誰に届く？

届くかどうかは、受け取る側の設定と、相手が自分をフォローしているかで決まります。

なお、公式ヘルプの記事どうしで書き方が食い違っています。「メッセージを送信する」の記事には、送れる相手はThreadsで自分をフォローしている人か、インスタで相互フォローの人のみと今も書かれています。一方、「誰にメッセージを送信できますか」の記事は、誰にでも送れるとしたうえで、相手の設定によってはリクエストになると説明しています。上の表は、後者と2025年9月のMetaの発表に沿って整理しました。

年齢については、DM開始時は18歳以上の利用者のみが対象でした。現在の18歳未満の扱いは、公式ヘルプでは明記されていません。

メッセージリクエストはどこで見る？

1. 画面下部の「メッセージ」をタップします。
2. 上部の「リクエスト」をタップします。
3. メッセージを開き、「承認」か「削除」を選びます。下部の「すべて削除」でまとめて消せます。

承認すると、その人からの以後のメッセージは受信箱に直接届きます。

「非表示のリクエスト」も確認する

不快な内容やスパムと判断されたもの、非表示ワードの設定に当てはまるリクエストは、「リクエスト」の中の「非表示」に振り分けられます。ここに入ったものは通知が来ません。プレゼントの当選連絡や資料のDMが見当たらないときは、ここも見てください。

自分にDMを送れる人を設定する

1. 「プロフィール」または右下のプロフィール写真をタップします。
2. 右上の「メニュー」をタップします。
3. 「メッセージ」をタップします。英語版ヘルプでは Privacy → Messages の順です。
4. 「自分にメッセージを送信できる相手」で、「フォロー中の人のみ」か「すべての人」の横にある「選択」をタップします。

「すべての人」にすると、自分がフォローしていない人からもリクエストが届き、受信箱に入れるかどうかを自分で選べます。仕事の相談や問い合わせを受けたいアカウント向けです。「フォロー中の人のみ」にすると、知らない人からは届きません。

ブロックした相手からはリクエストも届きません。相手が複数のアカウントを使っている場合は、それぞれブロックする必要があります。

DMが送れないときのチェックリスト

送信数の具体的な上限は公式に公開されていません。

「DMが送れない」とき、みんなはどうしている？

Throkが2026年7〜8月の日本のスレッズの公開投稿をまとめたところ、「DM」という言葉は1日平均で約2.3万回使われていました。「DMください」だけでも1日2,000回を超えます。一方で、「DMが送れない」「DMできない」といった投稿も1日あたり約190回ありました。

「DMが送れない」と書いた投稿を100件ほど読んでみると、半数近くは「DM送れません」と伝えて、そのままコメント欄でやり取りを続けていました。次に多いのが、相手から先にDMしてもらう方法で、4件に1件ほどです。ほかに、インスタやLINEのオープンチャット、プロフィールのリンクなど別の窓口へ案内する人や、「先にフォローしてください」と頼む人もいました。

いちばん多い回避策は「相手から先に送ってもらう」ことです。公式のルールではありませんが、理屈は通ります。届くかどうかは受け取る側の設定とフォロー関係で決まるので、相手から送れば、今度は自分側の設定で判定されます。

なかには、DMが送れないことを理由に外部のメッセージアプリへ誘導する返信もありました。知らない相手から別アプリに移るよう言われたときは、慎重に判断してください。

プレゼント企画や資料配布で「DMが届かない」を減らすには

「コメントしてくれた人にDMで送ります」という企画は、日本のスレッズでもよく見かけます。届かない原因の多くは仕組みで説明できます。

1. 先にフォローしてもらう。 相手が自分をフォローしていれば、DMは相手の受信箱に直接届きます。
2. 「リクエスト」と「非表示」の確認をお願いする。 非表示に入ると通知が来ません。
3. リンクはDMだけに頼らない。 相手が承認するまで、リクエストではリンクやメディアが使えません。プロフィールのリンクにも同じものを置いておくと確実です。
4. 短時間に同じ文面を大量に送らない。 送信数の上限に触れると、一時的に送れなくなります。

同じジャンルの人がこうした企画をどう書いているか、コメントがどれくらい集まっているかは、Throkのキーワード検索で直近の公開投稿から探せます。

グループチャット

• 1つのグループには最大50人まで。追加できるのは、自分をフォローしている人か、インスタで相互フォローの人です。
• 3人以上のグループには名前を付けられます。
• 作成した人が管理者になり、招待リンクを作れます。リンクが有効な間、参加には管理者の承認が必要です。
• 後から追加された人も、それまでのメッセージを読めます。

インスタのDMとの関係

完全に別です。スレッズで送ったDMは、同じ相手とのインスタのDMには表示されません。逆も同じです。

「制限」も別々に設定します。スレッズで制限しても、その人のインスタアカウントは制限されません。

迷惑なDMへの対処

• 制限： その人とのスレッドは「リクエスト」に移り、以後のメッセージもリクエストに届きます。読んでも相手には既読がわかりません。
• ブロック： リクエストも届かなくなります。
• 報告： スレッド全体を報告すると、直近最大30件のメッセージが審査されます。報告は匿名です（知的財産権の侵害の報告を除く）。グループチャットは全体を報告できず、メッセージとメンバー単位で報告します。

よくある質問

スレッズのDMは既読がつきますか？

つきます。自分が送ったメッセージを相手が読んだかは確認でき、相手からも同じように見えます。例外は制限している相手で、その人のメッセージは既読をつけずに読めます。

DMは「メッセージ」から送るのですか？

はい。アプリでは画面下部の「メッセージ」、PCでは左側の「メッセージ」から開きます。

インスタのDMと共通ですか？

いいえ。受信箱もやり取りも別です。

メッセージリクエストで写真やURLは送れますか？

相手が承認するまでは送れません。テキストのみです。

「メンション」しか出なくてDMできません。

公式ヘルプでは、スレッズのメッセージは現在一部の人のみ利用できるとされています。相手が「フォロー中の人のみ」に設定している場合も送れません。アプリを更新したうえで、相手から先に送ってもらってください。

フォローしないとDMは届かないのですか？

届くこともあります。受け取る自分の設定が「すべての人」なら、リクエストとして届きます。確実に受信箱で受け取りたいなら、送ってくる相手をフォローしておくのが近道です。

送信を取り消したら、相手は読めませんか？

取り消した後は読めません。ただ、取り消す前に読まれている可能性はあります。また、そのスレッドが報告された場合、取り消したメッセージも報告の対象に含まれることがあります。

参考にした公式情報

• Meta Newsroom：Introducing Messaging and Highlighted Perspectives on Threads（2025年7月公開、9月・10月更新）
• Threadsヘルプセンター：メッセージを送信する、誰にメッセージを送信できるか、メッセージを送信できる人の管理、メッセージの閲覧と返信、非表示のリクエスト、送信数の上限、シェア・送信取り消し・報告、グループチャット、制限